Beskrivning:

Utbildningen riktar sig till dig som vill arbeta med att stoppa fysisk och psykisk ohälsa hos individer, grupper och organisationer. Vi ger eleverna konkreta verktyg för att arbeta med vart och ett av de nedan beskrivna områdena. Efter genomförd utbildning har du fått den kunskap och de verktyg som behövs för att arbeta som rådgivare inom näringsliv eller privat.

Yrkesmål:

Efter avslutad utbildning ska man kunna söka tjänster som friskvårdskonsulent, hälsopedagog och stresspedagog

Councelling i psykologi och hälsa:

Arbetssättet som vi lär ut kallar vi för Councelling i psykologi och hälsa. Councelling är ett systematiskt arbetssätt för att åstadkomma personlig växt och förändring utifrån den livssituation som klienten befinner sig i. En sådan förändringsprocess tar sin utgångspunkt i ett avtal med klienten som utgår från dennes behov och från hälsorådgivarens kunskaper, och som tydligt beskriver de mål man vill uppnå.

Distansutbildning:

Utbildningen sker på distans med utgångspunkt från Göteborg och sträcker sig över 3 terminer. Under denna tid träffas vi sammanlagt 15 tillfällen om två dagar vardera.

Behörighet:

Gymnasiekompetens och personlig lämplighet som bedöms genom interjuver.

Kunskapskontrollerna:

Den största delen av kunskapskontrollerna sker muntligen mellan lärare och deltagare, litteraturen examineras skriftligen.

Informationskvällar:

Hålles löpande i Göteborg. Kontakta oss (kontaktuppgifter nedan) för information.

Utbildningsinnehåll

Huvudpunkterna i utbildningen är:

• Hälsopedagogik Deltagarna ska efter delkursen kunna lära ut Hälsa både på individ och på gruppnivå. För att lyckas med detta måste man förstå helheten av de sammanhang som omger individen – inte minst då det gäller relationer och nätverk. Det är också viktigt att kunna etablera ett samarbete där klienten känner sig motiverad för de förändringar som man vill genomföra.
• Psykologi Delmomentet bygger på en Introduktionskurs i Transaktionsanalys där läraren är legitimerad av socialstyrelsen och har högsta internationella behörighet. Denna s.k. 101-kurs är internationellt erkänd och kan användas som merit över hela världen. För den som vill ger den också behörighet att senare söka utbildning till Samtalsterapeut på Scandinavian Institute for Transactional Analysis.
• Etik Etikens främsta uppgift är att reglera förhållanden mellan människor. Den som får rykte om sig att vara oetisk förlorar sina uppdrag. Vi använder oss av den senaste utvecklingen av etik och etikundervisning i Sverige och lär ut en praktisk etik i förhållningssättet snarare än en uppsättning regler som man ska förhålla sig till.
• Motivation och kommunikation Det är grundläggande att kunna möta individen där hon är och etablera kontakt och allians för förändring. Vi använder oss av ett Narrativt synsätt för att lära ut lyssnandets svåra konst. Det är också nödvändigt att kunna skapa en dialog om individens inre motstånd och hinder och förhålla sig till dem för att uppnå den önskade förändringen. Efter avslutad delkurs ska deltagaren ha en funktionell förståelse och en konkret modell för att bedriva motivationsarbete.
• Mental träning - att gå över sina hinder Vi coachar deltagarna att se och gå över sina egna hinder, samtidigt som vi förankrar det teoretiskt. Detta blir grunden för deltagarens egen förmåga att utföra samma process i sitt eget yrkesliv. Ett vanligt hinder är att våga presentera lösningar, förslag och föreläsningar. Vi hjälper dig över.
• Anatomi och fysiologi Det är grundläggande att känna till anatomi och fysiologi för att göra bedömningar om arbetsförmåga eller anpassa arbetet efter individens förutsättningar. I delkursen ingår även hjärt- och lungräddning, vilket leder till särskild Certifiering. Deltagarna ska efter delkursen självständigt kunna sätta upp rehabiliteringsprogram för individer.
• Ergonomi enligt Durewallsystmemet Kurt Durewalls ergonomiska system har en ständig aktualitet, inte minst inom sjukvården. Här undervisar Kurt Durewall själv i sina metoder. Kursavsnittet leder till separat certifiering. Efter avslutat kursavsnitt ska deltagare ha förståelse för arbetsställningar och övrig ergonomi som kan användas i förebyggande och rehabiliteringsarbete.
• Behov- och riskinventering Vi lär ut vad människan behöver på sin arbetsplats för att förebygga ohälsa. Riskbedömningsanalysen inbegriper förståelse för det komplexa samspelet mellan människa och teknik i en organisation. Deltagarna ska efter avslutad delkurs självständigt kunna upprätta en riskbedömningsanalys.
• Fysisk aktivitet och motion Delkursen ger en översikt på fysisk aktivitet och motion liksom de hälsoeffekter man kan förvänta sig av detta. Kursmomentet inbegriper separat certifiering som stavgångsinstruktör. Deltagare ska kunna ge klient förslag på fysisk aktivitet för att förebygga ohälsa eller som en del av en rehabiliteringsprocess så att det integreras med andra rehabiliteringsåtgärder.
• Avslappning och Mindfullness Vi lär ut konkreta metoder för att kunna arbeta med individer och grupper i syfte att lära ut mindfullnessteknik och avslappningsteknik.
• Halvkroppsmassage Deltagare kan välja om de vill nöja sig med att förstå massage och dess effekter, eller om de vill bli halvkroppsmassörer. I det senare fallet leder delkursen till separat certifiering.
• Stress och utbrändhet Perspektivet som vi använder oss av har godkänts av Töres Theorell, professor emeritus i stressforskning vid Karolinska Institutet. Utbildningen ger även behörighet till att använda ett vetenskapligt validerat test som används bl.a. vid stresscoaching, förutsatt att deltagaren uppnår utbildningsmålen. Deltagare ska efter delkursen ha konkreta och användbara redskap för att förebygga stress och rehabilitera från utbrändhet.
• Krishantering är ett stort och viktigt ämne som inbegriper allt ifrån förhållningssätt vid Oväntade Dramatiska Händelser som olyckor m.m. till personliga tragedier som dödsfall, sjukdomsbesked eller skilsmässor. Efter genomgången delkurs ska deltagaren behärska det professionella förhållningssättet till traumatiserade individer och kunna genomföra kompletterande insatser till den behandling de genomgår, i förhållande till arbetsplatsen, nätverk m.m.
• Näringslära och psykologi Kroppen behöver olika näringsintag under olika faser i livet; kriser, stress, kön och ålder är också faktorer som har betydelse för näringsbehovet. Dessutom påverkar kosten i stor utsträckning hur vi mår psykiskt – ett ämne som blir alltmer aktuellt i samband med ökad forskning och kunskap. Deltagare ska efter delkursen ha en handgriplig rådgivningsmetod då det gäller kosthållning i förhållande till individer och grupper.
• Friskvårdsekonomi Deltagare ska efter genomgången delkurs kunna räkna ut kostnader för förebyggande vård och rehabilitering och göra rimlighetsbedömningar för kostnaden av dessa.