Gratis Video: 1 minuts Mindfulnessövning!
Denna enkla övning landar dig effektivt i nuet, grundad och centrerad!
Den avbryter stressuppbyggnad samt negativa känslor och tankar.
Klicka på Denna Länk!
Denna enkla övning landar dig effektivt i nuet, grundad och centrerad!
Den avbryter stressuppbyggnad samt negativa känslor och tankar.
Klicka på Denna Länk!