Blogg

Gratis Video: 1 minuts Mindfulnessövning!

Publicerad: 12 juni 2019

Denna enkla övning landar dig effektivt i nuet, grundad och centrerad!

Den avbryter stressuppbyggnad samt negativa känslor och tankar.

Klicka på Denna Länk!

Övning mindfulness - utbildningar om stress, missbruk mm

Läs mer. . .


Vår verksamhet just nu

Publicerad: 10 oktober 2017

Jag (Stefan) står för den mesta verksamheten, eftersom Kerstin är aktiv på annat håll. Hon har dock ibland någon terapi eller utbildning.

Läs mer. . .